lundi 13 janvier 2014

initiation cascade

Malgré la chaleur quasi printanière de ces dernières semaines, nous sommes allés faire notre journée d'initiation à la cascade de glace.
Encore une fois on s'est tourné vers le site du lac de Pontechianale.
Pour une journée d'initiation, c'est vraiment un lieu idéal et comme les voies sont équipables du haut, la chaleur relative pose moins de problème qu'ailleurs.
Chacun a pu s'en donner à cœur joie, profiter des exercices proposés pour découvrir et améliorer sa pratique.
progression "en triangle"

traversée et brochage ou débrochage

grimpe avec un seul piolet

abalakof et relais

et même un peu de dry
pour plus de photos, c'est