mardi 22 novembre 2011

mercredi 16 novembre 2011

Via ferrata de Tende

Pour les jeunes des groupes 5 et 6 (ceux du jeudi soir), possibilité de venir faire la via ferrata de Tende dimanche 20 novembre.

Attention, il n'y a que 8 places.


Rendez vous sur la place de la mairie à 9h30 avec un pique nique, de l'eau, des vêtements chauds y compris une petite paire de gants ou de mitaines le tout dans un petit sac à dos.

Contacter Philippe pour les inscriptions si ce n'est déjà fait.
crocmontagne@gmail.com



samedi 12 novembre 2011

Séance d'escalade Groupe 3

Voilà à quoi ressemble une séance d'escalade avec le groupe 3.

une première phase d'échauffement (non représentée ici)
une seconde basée sur des jeux ayant des objectifs bien définis
une troisième plus axée sur la pratique réelle de la discipline, ici le bloc.